ONLINE COACHING

Of je nu een beginnende sporter bent of al jaren in de sportschool staat, zonder een goed doordacht plan loop je het risico op een gebrek aan progressie, motivatieverlies en zelfs blessures. Een persoonlijk afgestemd plan op jouw doelen, ondersteunt jou om je maximale potentieel te bereiken. Door middel van online coaching kan je altijd online bij mij terecht met jouw vragen. Met jouw inzet realiseren we de doelen die we op voorhand bespreken.

DOELGERICHT TRAINEN

Niet zomaar trainen, maar met een doel. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, vet wilt verliezen of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, een goed plan helpt je precies te weten wat je moet doen om je doelen te behalen. Elke trainingssessie heeft een specifiek doel, zodat je gericht vooruitgang boekt.

JOUW ONLINE COACHING

Maximale focus op jouw groei

1 consult per maand via videocall

Persoonlijk voedings- en trainingsplan, afgestemd op jouw wens

Elke week check-in doormiddel van foto’s/metingen

Wekelijks bijwerken van plan

App contact met reactie binnen 24H

Korting op technieksessies

Voor mensen die bekend zijn met sporten en naar een next level willen toewerken, fysieke én mental.